Футбол: тренировки от А до Я

Правильный тренировочный процесс состоит из ежедневных групповых тренировок, позволяющих поддерживать команду в хорошей физической форме, индивидуальные тренировки для практики конкретного атрибута, новой позиции или технико-тактических действий.

Каждая тренировка преследует две цели – краткосрочную, которая включает физическое и моральное состояние игроков.

Часто для поддержания формы советуют витаминные комплексы или пептиды купить, в соответствии с рекомендациями и целями тренера. Вторая цель – долгосрочная, нацеленная на развитие атрибутов и других способностей игроков. Здесь необходимо при работе с командой давать каждому игроку индивидуальное задание, для отработки и исправления недостатков.

Следует отметить, что технические атрибуты - угловые, пенальти, ауты и т.д. могут быть улучшены исключительно на индивидуальных тренировках. А ментальные - агрессия, решительность, храбрость и т.д. - только путем приобретения достаточного игрового опыта каждым конкретным игроком.

Также необходимо обучение тактике.